ぽんのあれこれぶろぐ

久しぶりにうどんを打ってみました。
二人だけなので、少ないから足でふんでちょうどよい運動。
天然塩をといた水でうどん用の粉を練って
寝かせて、足でふんづけて。
テーブルと椅子をもって身体をささえて。

生地をつつんで足でふむんですが、パン用のコーティングした
布をつかっています。
大きさが使いやすいのと、以前、厚手のビニール袋にいれて
踏んづけているときに、すってんころりんこけた上に
テーブルの角に手首をぶつけて、しばらくものが持てないことがありました。

まあ、少しは学習してこのこねこね用のシートで
なんでも足でふんづけています。
案外、よい運動になるんです。

今日はざるでいただきました。
（ちょっとぶっとくしすぎたので、飲むなんて
無謀なことができず、噛んで食べると小麦の味と香りを再認識。
転んでもただで起きない。）

夏になると私はお茶漬けが一番好きなんですが
家が暑すぎてぬか漬けを常温でおける場所がないので
冷蔵庫にいれています。

そのため、混ぜたりつけ込んだりのたびに
『ぎゃあああああ』『いたたああ、いたあああい』と
阿鼻叫喚（あびきょうかん：阿鼻地獄の苦に堪えられないで泣き叫ぶさま・・・
こういった字は字自体がその雰囲気ありますよね。）

レイノー症状（四肢末端の小動脈が発作性攣縮・・・
つまり、冷たいものをさわったり、精神的なストレスから
末梢動脈のけいれん（収縮）や、毛細血管、小静脈の拡張からおこる
うっ血などで指の色が変わって
痛みやしびれがあります。）があるので
食べるためには手をぬか床に突っ込みますが
そのたびにうなったり、叫んだりしています。

そんなむりするなら、あきらめたらと言われますが
ぬか漬けがなければ、夏なんて乗り切れないと
今日も今日とて、ぬか床を冷蔵庫から取り出します。

今日はつゆの中休みで上天気です。
明日からまたつゆ空にもどりそうですが
どうぞ、皆さんも体調に気をつけて。
なんとか夏をのりきまっしょい。