ぽんのあれこれぶろぐ

一日、ぐだぐだしていたので、クレープを久しぶりに焼いてみました。
オレンジを炊いたものと、レモンの甘煮を冷凍してあったのと
清美オレンジがもう、ミイラになるかもとということで^_^;
ソースは大人のオレンジソースに。
耐熱ボールにオレンジの炊いたん、レモンの甘煮、しぼったオレンジジュース
をいれて、カルバドス（リンゴでできたブランデー）を多めにいれてチンしてあります。
レモンのわずかな苦みと、オレンジの食感と、ジュースの香りがたって
なかなかの物でした。自画自賛。爆！！

4月にはいってすぐに川島隆太教授の脳力トレーナーを始めました。
ほんとうに、単純な一桁の計算や文字の認識や数字を覚えるなどですが
20日ほど経って、できない部分がはっきりグラフにでてきました。

私がちょっと計算が怪しいのかなと思ったのは
買い物からかえって財布を開けると、小銭ばかりがやまほどになっていました。
レジでお金を払うときに、支払うお金と釣り銭を計算して
あまり小銭にしてしまわないようにという行為ができなくて
面倒でお札を出していたんです。

この脳トレーナーは、単純計算などをできるだけ早く行うことで
脳を思い切り働かせて、機能を落とさないというものですが
興味のある方は↓をどうぞ。
川島研究室

すぐに、結果がどうこうではないですが
なにしろ、身近で脳が萎縮していく父をみていて気がついたことがあって
まずは、現在はっきりしている脳の機能のことなどを少しずつでも
活発に動くようにと思っています。

実際に生活するうえでは、生活する手段としてメモや写真、パソコンの日記や計画表のソフトを
利用していますが、本を読んで考え、料理をあれこれすることで考え
できるかぎり、立ち上がるのも面倒という自分の心の声をはじき返して
動くようにしています。

悩んで考え込んでいるとき、脳があまり働いていないとか
難し計算をといているときは、部分的にしか働かないとか
自分の感覚とは違いますよねえ。
思い切り脳が働いているとおもったら、違うんだあというのが感想です。

脳の重さが体重の2％しかないのに、エネルギーの消費は20％ということは
脳にしっかり働いてもらったら、カロリー消費にもなるかな。
グルコース（ブドウ糖）しか栄養にできないということなので
しっかり栄養をとってもらって、働いてもらわないとと考えてますが
自分がおいしいから、あれこれ食べているって、カロリー取りすぎかしら。(^^ゞ



ハコベの花です。花弁は沢山にみえますが、5枚です。