ぽんのあれこれぶろぐ

パンをあれこれ焼いていますが、たまにリーンなパンではなくてふわふわのもと
ちょっとクリームチーズを入れたグラハム小麦をつかったパンを焼いてみました。
私はリーン（油などを加えず、粉の味をいかしたもの）なものが好きですが
食感を軽く、ふわふわを食べたいときにはこんな感じのものを焼きます。

今日は雨模様で、いったんやんだのですが、今は風雨がとても強くなっています。
先ほど外をのぞいたら、風が吹き荒れていました。
こちらは明日のお昼ごろにはあがりそうですが、雨量が相当なものになりそう。



うの花のにおう垣根に・・・卯木（うつぎ）の花です。
雨に濡れてしっとりと咲いていました。
空木（うつぎ）は幹空洞になっているからといことですが、確認したことがありません。
この花もいろんな種類があるんですねえ。
この花を見るとなんだか、初夏がもうそこにという感じがします。

連れ合いに、医療から訪問リハビリを週1回お願いすることにしました。
それに月1回は訪問看護も。
頚損の体調管理はとても難しいですが、いままでなんとかやってこれました。
しかし、自分の体調なども考えて、リハと訪看にきていただいて身体の状態を
知って置いてもらえれば、一週間、一ヶ月と彼だけで生活するときも
ヘルパーさんだけでなく、身体の状態を管理できるのではと思います。

リハビリは関節の可動域（うごくはんい）を保つためと、使っていない筋肉を
おとさない、うまくすればつけることが狙いです。
車いすの上で、上体を前後に動かすだけでも、腹筋・背筋の運動になることなど
今まで運動はこうでないと！と思っていたことが、落とし穴だったかなと反省しました。

肩がまだしっかりしていて、本人もチューブなどを使って筋肉をつけているので
プッシュアップ（両腕で車いすなどの上でおしりを持ち上げます）などもできます。
褥瘡（じょくそう；床ずれ）予防には、大切です。

リハビリでは、身体の移動の仕方などや、私も移乗などの介助を
負担を少なくするための方法などを教えていただこうと思います。
病院などでリハを受けることができないので、ぽんぽこ山のある地域に
重度障碍から医療費のなかでも訪問看護に補助がでるのは
ほんとうに助かります。
３割負担が、１割になります。

医療費などが家計でも大きな割合になっていますから
補助があって初めて利用できるというものも多くあります。
自己負担分が増える一方ですが、命や身体を守るために
必要としているものを、簡単に削ることはできないですし
重症化させて、結局は医療費も福祉関連の予算も多額に必要となることより
どれくらい経済的かを考えるべきでしょうねえ。

医療費に占めるリハビリ関連のお金など、わずかなものだと思います。
そんな枝葉のことを、重箱の隅をつつくように削り取って、予算を抑えたと
考える官僚などに、この先、日本のことなんて任せられないなあと思っています。
どうやったら、彼らを能力も、気力もそして人に共感する、しっかりとした
視点と行動力をもった人たちに、入れ替えられるのかを、考えることが先でしょうか。

福祉制度は自立支援法が地域の格差をなくすためなどと
嘘八百の名目を並べていたのが
結局、自治体の経済力や体力、福祉や医療に対する考え方などで
大きな格差がでてしまいました。
それぞれの地域で利用できる制度なども違いますので
まず、役所の福祉課などの窓口で、徹底的に何に困っているかということ
使えるものが無いのかなどを聞くことから始まります。

目の前の職員が対応に疑問があったり、知識があるのか不安なら
ほかの方に変わってもらうなども必要ですし
申請主義で利用者が窓口へ行かないかぎり、利用できないということになっていますから
私たち自身も体力も気力も使わなければなりません。



ブルーベリーの花がふっくらふくらんできました。
どんどん一種類の木は花が開きますが、相棒の方は葉が大きくなるばかり。
^_^;　ううん、実がどうなるのかしら。それが心配。